ハルシオンについて宜しくお願い致します。

50代/女性 - 2020/12/24

精神科で寝る前デパス0、5とハルシオン0、125だったのですが
何度も目が覚める事を伝えましたら
ハルシオンが0、25になりました。
先生に朝、残りますか？と聞きましたら
残りませんと言われましたが
やはり
１時ころに目が覚め
何度も覚醒してます。
朝フラフラするのは
薬のせいか
寝不足のせいか
日中とてもフラフラしてます。
0、125と0、25は
大差ありますか？残りますか？
日中フラフラクラクラするのは
ちゃんと眠ってないせいでしょうか？フラフラが困ります。
薬のせいでしょうか？
飲まないと
眠くなりますが永遠と目覚めてます。そんな癖がついてしまったのかわかりませんが…
起きて何かしてる訳ではなく
ベッドでじーとしてます。
ストレスも減って来て少しづつ
眠れるようになって来ましたが
朝の頭の重さや身体の重さ
凝りはまだまだ残ってます。
二年程ゴタゴタ続きで
身体が疲弊してました。
ロゼレムや新薬、抗うつ剤は合わず、
先生にも
今度は何ありますか？と訪ねたら
ベンゾの評判も悪いのでと伝えましたが。
色々よりシンプルにと処方されました。
宜しくお願い致します。