急な背部痛、飲食すると痛い

40代/女性 - 2020/12/26

昨日の夜寝る前から急に背中の痛みを感じ、布団に仰向けに寝ると呼吸するのが辛いくらい痛く気が付きました。よこむきで軽減します。筋肉痛のような痛みで、0歳児の赤ちゃんがいて、寝返りもうてず、眠れてもなくて、体はガタガタな感じが出産後続いていて、筋肉痛だと思っていました。
朝起きて飲食をすると、胃に食べ物が落ちるくらいのタイミングなのか、痛みがあります。これは筋肉のこわばりなのか、何か病気のサインでしょうか。
小さい子供もいて、コロナだし病院にも行きづらく、様子を見ていても大丈夫でしょうか。体調的には痛みがない時は特に変わりないです。