現在の自分のCOPDの深刻具合を確認したい

60代/男性 - 2020/12/26

平成26年にCOPDと町のお医者さんに診断されました。当時、禁煙したばかりでしたが、累積20年ほどの喫煙経歴はありました。決してヘビースモーカーではありませんでした。現在は全くしていません。
6年経過し、3か月に１回診察してもらい、アノーロエリプタ30吸入用、アニュイティ200ugエリプタ30吸入用や各種アレルギーの処方して貰い毎日、かかさず服用しています。
6年ほど前は毎日、咳と痰が出ていましたが半年ぐらいで落ち着き、現在は全く症状はありません。血中酸素は常時98～99%です。息切れに関してはバスや電車に駈け込む時や階段を上るときには普通に起きますが、62歳ですし、そのぐらいは起きるだろうと思います。仕事がデスクワークなので座りすぎ、便秘、痔などはあります。１日の終わりにお風呂に入るときに若干靴下の跡が着くぐらいは浮腫んでいます。
COPDは治る病気ではない事を知っていますが、自分はこの状況から。まだ軽いと勝手に思っています。深刻度が増せば、在宅酸素療法を行うようになるまで進行するとも聞いています。COPDは、コロナの既往症にも選定されており、自分の深刻度は現在、どのぐらいで、どのような症状をきっかけで進行していると思えば良いでしょうか？