左太もも裏に痛み。運動後や、伸ばすときなど
person30代/男性 -
37歳の夫ですが、3ヶ月前から、左太ももの裏が痛むことがあります。
きっかけは特に思い当たりませんが、テニスか、ストレッチかもしれません。
今でも、テニスをしたあとや、ストレッチをする際に、ズキッと痛むことがあります。
ただ座っているときや、歩くときは問題ありません。
病院に行ったほうがいいでしょうか?
また、ストレッチやテニスは控えたほうがいいでしょうか。
在宅勤務が半年以上続き運動不足が気になるのですが、どのような運動ならしてもいいでしょうか?
※スクワット、ランジ等の筋トレは危険ですか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。