30代前半男性、長く続く倦怠感

30代/男性 - 2020/12/26

30代前半の男性ですが、ここ半年ほど、仕事が休みの日に体調が悪くなります。
具体的には、倦怠感や頭痛があります。

仕事内容はエンジニアで、4・5月は週に半分ほど在宅勤務になりましたが、6月以降は出勤しています。朝6時半頃家を出て、帰るのは20時頃です。
持病はありません。

半年も続くとネガティブになるのか、自分は長生きしないと思う・もう老けたな、といった発言もあります。
原因が分からず心配しています。どういった病気が考えられるものでしょうか。