足をひねってしまいました。

40代/女性 - 2008/01/12

2ヶ月ほど前に階段で足をひねってしまいました。最後の一段8cmほどの段でグキッと。
自分でシップをしていて通常の生活では痛みがなくなったのですが、10分以上歩いたり何かの拍子に痛くなったりします。土踏まずから内側のくるぶしにかけて痛みがあり、1ヶ月前から悪くも良くもなりません。
このままにしておいて時間が経てば治るでしょうか?病院へ行っても湿布程度でしたらこのまま様子を見てみようかと思います。どうでしょうか?
よろしくお願いいたします。