一昨日の夜、テレビを見ながらうたた寝をした後、右足の膝裏が痛くなりました。

person60代/男性 -

昨夜、テレビを見ながらうたた寝してしまい、目が覚めたら右足の膝裏が痛くなりました。
最初は何だろう?と思いストレッチや運動して風呂に入りマッサージをしますが痛みが引かない為湿布(ロキソプロフェンnaテープ)を貼って寝ました。朝起きても痛みが引かないので寝違えて痛めたのかなと思いました。今日も湿布を貼って右足を庇いながら外出して5000歩ほど歩きました。痛みはすこし強くなった感じですが、また風呂上がりに湿布貼って寝ようと思いますが、お正月を控えてこのまま自然治癒を待つのが良いか、明日午前中に整形外科を受診するか迷いご相談しました。整形外科でレントゲン検査して湿布だけでなく消炎薬などを処方してもらった方が回復は早いですか?

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