喉と胸が息苦しくて重たい

30代/女性 - 2020/12/29

１ヶ月くらい前から喉元がカスカスする感じで咳が出るようになりました。今まで年に一回くらいの頻度で何回か出た症状で、今は市販の咳止めシロップを飲んで2週間くらい経ちますが治りません。
咳が続いた影響なのか、ここ2週間くらいは息苦しくて胸が重たくなることがあります。
1日中ではなく、家で座っているだけで突然胸が苦しくなることがあり、息が吸えてないのかクラっと軽い目眩がします。しばらくすると落ち着きます。
熱や喉の痛み、鼻水はありません。 少し痰が絡む感じがあります。
胸の苦しさが今までより酷い気がするのですが、コロナで病院に行くのは抵抗があります。
市販の薬でも効きそうな成分があるなら教えていただきたいです。
また病院に行った方がいい場合は何科がいいのでしょうか。