白目の濁り、目の疲れ、涙目

50代/女性 - 2020/12/30

50代女性です。日頃パソコンの仕事をしています。もともと乱視気味でピントも合いにくく、ここ数年でさらにぼやけるようになり、メガネ店に行きましたが遠いところとパソコン用とでメガネを変えた方がよいとのことでした。それも不便なので、中近両用として一つ作りました。スマホも見ているせいか、最近目の充血もひどく、常に涙目で、ゴロゴロします。市販の目薬を1日何度もささないとスッキリしません。眼科では市販のをさしすぎも良くないと言われていますが、それがないと目が見づらいのです。あと、白目が濁ってきたのでそれも嫌です。父親が加齢黄斑になっており、父親に体質が似ているので、今から目の健康に気をつけたいのですが、何かサプリ系をとっていくべきでしょうか。メガネも合っていないのか気になります。