夜中に何度も目が覚めます。

40代/男性 - 2020/12/30

今年の９月に膀胱癌の手術をしました、
術後から夜間頻尿が続き、１回目の膀胱鏡検査は良好だったのですが、前立腺が大きいとの事でセルニルトン錠を処方され、それからは前立腺の微妙な痛みも緩和され夜中も5時間ぐらいは尿意も我慢できるようになったのですが、最近は夜間尿意も無いのに目が覚めます、元々寝るのが得意ではないので、１度起きるとそれから寝たのか寝てないのか分からないような睡眠です
日中なんですが、眠い時があったり、無かったりです。
寝る前にトイレを済まし、スマホなどは見ないようにしています
なにか良い改善があればよろしくお願いいたします。