どうしても思い出してしまいます

お世話になってます。

春に義母を事故で亡くし、癌や脳梗塞でほぼ寝たきりの義父のため
近くに越して来て、仕事も1時間早くあがらせてもらい
急いで買い物して義父の所に行き食事を作り、洗濯物を持ち帰り
家に帰ってから自分たちの食事を作ってました。
時には作ったお惣菜を会社の冷蔵庫に入れさせてもらったりもしました。
夫も転職したばかりで余裕がなく話しも聞いてもらえませんでした。

義父は昔の人なので、時間になると席に着き何1つ自分ではせず
後半は作ってもほとんど食べず捨ててばかりで、でも作らない訳にもいかず
時に強い口調で色々言われたりする事もありました。
元々神経症でしたが、吐き気などがひどくなってりで適応障害になり入院し退職しました。

義弟の奥さんは小さい子供がいてもよくやってくれる人で
毎週末通ってくれたり、春には同じ敷地内に住む予定です。
私達にまかせておけないのと、夫と義弟の考え方が違うためです。
私はクリニックの先生からあまり義父の所に行かないようにと言われてます。

今まで義父が入院すればお見舞いに頻繁に行ってたし
検査にも何度も一緒に行ったし、出来る事はやってきました。
夫は理解を示してくれますが、義父の所に行くと色々思い出し
息苦しくなってしまいます。
同時に私じゃ駄目だったんだという思いがどうしてもとれません。
その度吐き気がして泣いてしまいます。

これからどうやって義父や私に不満のある義弟の奥さんと
付き合っていけば良いのでしょうか?
アドバイスをいただけるとありがたいです。

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