運動不足が引き起こすもの

person30代/女性 -

運動不足になると、原因不明の末端の痛みが起きる可能性はありますか?

足の指が不規則に、押されるような痛みが来ます。
痛みは強くないですし、1日の回数もバラバラです。

色々検査しても特に問題はなかったのですが、運動不足だけひっかかりました。

今年の春前から引きこもり自粛生活がはじまり、すっかり買い物以外ほぼ外に出ず、移動も車という生活をしております。

それから数ヶ月が経ち、手足の痛み(今は足がメイン)や、他は大したことはないのですがマイナートラブルみたいなものが、ちょこちょこあり、体質が変わったのがわかります。

運動不足で痛みや、色々な体の変化は起きる可能性はありますか?

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