透明の水のようなおりものがドバッと出ます

30代/女性 - 2020/12/31

産後1年経ち、2回目の生理と呼べるか分からないような薄い経血がダラダラと10日間続きました。
その後、1週間経ちますが、その間、おりものが透明で比較的粘性の低い水のようなおりものが、少し力を入れるだけでドバッと出ることが1日に4ー5回あるようになってしまいました。

ダラダラと続いた生理のせいでずっとナプキンをしていたので通気性が悪くなって、膣の中が荒れてるのかなと勝手に思ったのですが、大丈夫でしょうか？

このような場合、通気性をよくするためにおりものシートをせずに普通のショーツで過ごした方が良いでしょうか？
また、放っておいても大丈夫でしょうか？