夜中目が覚めた時の不整脈

30代/女性 - 2020/12/31

36歳女性です。
二十歳の頃、過呼吸になりそれからパニック障害になりました。今も過呼吸のパニック発作はたまにあります。パニック障害になってから、不安になった時や大きく息をすった時など脈が飛ぶ感覚がありました。心電図はパニック障害になった始めの頃にうけました。それからはうけていません。そして昨日、今日と夜寝ていて目を覚ますと同時くらいに脈が飛んでいて普通の脈に戻るのに5秒くらいかかりました。２日続けてなのと、寝ていて夜中目覚めた時になったのは始めてだったのですごく怖くなりました。私のように、普段も不整脈になりやすく、夜中目を覚ました時に起こる不整脈は危険な不整脈なのか知りたいです。
宜しくお願いいたします。