安眠出来ない…
person20代/女性 -
近頃安眠出来ません。
仕事の疲れのせいか寝付きは良くて、布団に入ればすぐに眠れます。
が、何回も目が覚めてしまい熟睡出来ません。
目が覚める時の状態は、はっきりと目覚める感じではなく、夢を見てるのか起きてるのかはっきりしない様なぼやっとした感じです。
朝はスッキリと起きられず二度寝してしまう事もあり、仕事中も眠気におそわれてしまい困っています。
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