寝起きに手の力が入りません

20代/女性 - 2020/12/31

1週間ほど前から、睡眠時の朝方に気づくと腕から指先まで力が入らなくなっています。寒すぎて血流が悪くなったのか、横向きに寝ているとき布団の外に出している方の手に起こる気がします。
感覚が何もないことに寝ている間気づき、起きたら腕や手に力が入らなくなっていました。
全く力が入らないので、動く手で動かない手を布団の中に入れ、温めると血が通う感じがして動くようになります。
去年の冬までは経験したことがなく、寒いから起こっているのか、なにか病気なのか、血流が悪いのか原因が分かったら教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。