吹き出物、ニキビが治りません。

30代/女性 - 2020/12/31

中学生の頃からニキビがひどくアバタみたいになっていました。皮膚科に行っても根気よく薬を塗り続けなかったのも治らなかった原因だと反省しています。当時からオイリー肌で顔がテカテカでした。
今、37歳になりましたが、20代の時もオイリー肌だったと思います。
30代になり、混合肌になり、夜には顔がテカりますし、日中、鼻の油がすごくでます。一方、全体的には小じわが出てきているので、洗顔後には普通の化粧水のみ塗って保湿しています。
ニキビより吹き出物がすごく多く、おでこが特にひどいです。
髪に触れない、洗顔は固形石鹸でよく泡立てて洗う、食生活など、基本のことは全てしているつもりです。
赤ニキビは消えてはまたできたりします。今はマスクで顎のニキビが治りません。

今、入院しており皮膚科に行けないのですが、少しでも改善する方法を教えてください。ちなみにピーリング、ニキビ用の洗顔料は逆効果でした。