おしり(梨状筋付近)の痛みについて

person50代/男性 -

最近、少し歩いていると
(30分くらい)
おしりの左側、梨状筋の
付近が突っ張るような
鈍い痛みですが
だんたん強くなって
きます。

立ち止まったりしても
治らず

ベンチみたいな
所にこしかけて
上体を太ももに
つけるような
感じで、思い切り
前に倒していると

10~30秒以内に
うそみたいに
治ってしまいます

そして歩いてると
また出てきます

あまりこの症状が
出ないときも
あったのですが
最近は毎日です

病院へ行った方がいい
でしょうか

自宅だけで改善方法
はありますか

また病院へ
行くとしたら
整形外科でしょうか
血管外科でしょうか
脳神経外科でしょうか

ちなみに下肢静脈瘤が
ちょっと出ています

日ごろは座りっぱなし
の仕事が多いので
なるべく歩くように
しているのですが
痛いのに耐えて
歩き続けても大丈夫
ですか

よろしくお願いします

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