葉酸サプリの必要性について
person30代/女性 -
妊娠を考えているまたは妊娠中は葉酸を取る必要があると最近よく耳にします。
また葉酸サプリもお手頃な価格のものから高いものまで数多くの種類があります。
やはりサプリを使用してまでも葉酸を摂取する必要性があるのでしょうか?
また数多くあるサプリの中から自分に合ったものを選ぶにあたって選ぶ基準や選び方など何かあれば教えていただけると嬉しいです。
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