person40代/男性 -
逆流性食道炎の人が寝るときには、上体を起こすと逆流を和らげることが出来ると聞き、三角の坂になったクッションを枕にして寝たところ、腰の一点に負荷がかかり、寝返りも打ちづらいようで、頻繁にひどい腰痛を起こすようになりました。
上体を起こして寝ながら、腰痛にもなりにくい体制があったら、アドバイスが欲しいです。
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