立つと脈が上がります

40代/女性 - 2021/01/02

11月に子宮摘出手術をし、自宅療養していたところ、動悸と息切れ、精神不安定、緊張状態なのか、冷や汗、夜が寝付けなかったり寝ても途中で目が覚めて、覚めた瞬間呼吸が速さと動悸と汗が出ます。
更年期障害を疑い、婦人科で相談しましたが、ホルモンの値はまだそこまででは無いのですが、一応、ホルモン療法と漢方始め、内科にも行き、心電図、レントゲンは特に問題はないと言われ、同頻脈と言われました。処方された抗不安薬を飲み、夜は何とか寝れる状況です。
血圧と脈拍ですが
安静時→127／88 85
座っている時→115/87 87
立った時に→109/76 103
少し家の中を動いただけで脈拍が110台になり、すぐに息切れしてしまいます。
それでも術後体力をつけなければと毎日歩いて何とか15分位は歩けるようにはなったのですが、この症状は術後の運動不足、身体低下の影響から来るのか？自律神経から来るのか？精神的ストレスからくるのか？心臓の病気の可能性(心不全)はありますか？
足の冷えも気になります。
立つとすぐ脈が上がって思うように動けないのが辛いです。良いアドバイスをお願いします。