心の病になりかけている気がして心配です

person40代/女性 -

老人ホームで働いています。コロナ禍でずっと緊張しきっている自覚はあります。
ここ最近老衰で亡くなる人を、心臓が止まるその瞬間まで看取りました。何度経験しても、心が重くその場で泣くこともあります。それでも次の瞬間には、他の入居さまの生活が乱れることのないよう笑顔で対応します。この仕事を15年以上続けていますが、今まではそれができていましたが、今回もまた息を引き取りそうな方がいて、様子を見にいきました。その瞬間
もう、私は看取れない…心がもたない…
と感じました。自分の担当階の方ではなかったので、担当職員に声をかけて、出て行きました。
今までは、看取りの覚悟もその後の対応もできていました。
看取れないと思ったのは、初めてでした。
最近自分でも、言葉にできない心の重さのようなものも感じています。
何か気をつけた方が良いでしょうか?
また、カウンセリングなど必要でしょうか?

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