寝る前の不整脈について
person40代/女性 -
ここ3ヶ月くらいのことですが、寝る前に時々不整脈を感じます。
以前循環器科で「期外収縮があるが、問題ない」と言われています。
普段は特に感じませんが、夜横になると脈が飛んだり胸に空気が入るような感じが頻繁に起こり、不安を感じています。
(10秒に一回くらい)
胸の痛みや息切れ等の症状はありません。
自分でも調べてみたのですが、これは自律神経の乱れなどが原因なのでしょうか？
その場合、内科などを受診すべきですか？
それとも自分で改善できる方法は何かありますか？
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