回転性目眩とひどい寝汗
person40代/女性 -
４５歳、デスクワークの女性です。
以前より頻繁に目眩があったのですが、4ヶ月程は落ち着いていました。
夜中の２時目が覚めると寝汗がひどく、寝巻、頭皮共にびっしょりでした。
右に寝返りを打つと激しい回転性目眩が起き、吐き気、頭痛が増してきました。
頭の位置を変えるたびに目が回りとても辛かったです。
何故こんなにも、酷い目眩が起きるのでしょうか？
運動や栄養バランスも気をつけて生活してますが、お正月休みで少し生活リズムが崩れ動かない日が多くありました。
こういったリズムの、変化が要因でしょうか？
今は頭痛がひどく横になっています。
改善の為にはどのような方法がありますか？動いていたほうがいいのでしょうか？目眩に慣れるしかないのでしょうか？
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