コロナウィルスか風邪か切り分けたいです。数日前から喉の痛みと発熱があります。

40代/女性 - 2021/01/06

【経緯】　
1/4 夜　
扁桃腺に痛み　夜中37.2℃
1/5
引き続き扁桃腺に腫れと痛み　鼻詰まり
体温は36.9-37.2℃
耳鼻科に通院　抗生物質とカロナールを処方していただく。コロナの疑いはないとは言えない、扁桃腺からきているため経過観察とお話がある。
1/6 朝現在　
体調に変化なし。喉の腫れは少しおさまる。

※通常の平熱は35℃後半から36.2℃程度のためダルさは感じます。咳はなし。
※12/25-28まで県外に滞在。それ以外の
外出は極力控えました。

【ご相談】
1 外せない仕事があり外出が必要な状況です。マスクなどの対策すれば問題はないでしょうか。明日外出予定があります。
2 コロナウィルス感染症であれば濃厚接触者にあたる方々に迷惑がかかるのではと気を揉んでいます。
耳鼻科以外に診ていただいた方がよいでしょうか。この体温だと発熱外来にもあたらないのでしょうか。
3 この段階で病院で抗原検査を受けた方がよいですか。今の症状ですと自費扱いでしょうか。

よろしくお願い申し上げます。