断乳から3週間以上、未だ続く痛み

20代/女性 - 2021/01/06

生後6ヶ月の娘を育てている者です。乳腺炎になりやすい体質のため、母乳育児に限界を感じ、3週間程前に断乳しました。
断乳前は1日6回授乳しており、比較的母乳はよく出ていました。
3日目、10日目に助産院で搾乳してもらい、それ以外は徐々に間隔をあけて行きながら搾乳していました。25日目の現在は、ほとんど張らなくなり硬いところも少なくなったのですが、左右とも胸の横や上部など、触ったり赤ちゃんの頭が当たったりすると打身のような痛みがあります。搾乳する間隔の日数をあけるようになった年末頃から痛みをはっきり感じるようになり、昨日お風呂でしっかりめに搾乳してみましたが、胸はやわらかいものの痛みはよくなりません。
現在発熱や赤み、しこり等はないです。
この痛みは、しばらく様子を見て大丈夫なのでしょうか？また、１週間ほど前から、生理前のような下腹部痛、だるさ、眠気などが続いていますが、それも関係しているのでしょうか？(産後生理はまだ再開してません)
断乳して1ヶ月にもなるのに、いまだに痛みがあることに不安があります。