口腔内の噛み癖について

30代/女性 - 2021/01/06

幼い頃から口の中、頬裏の肉を噛む癖があります。もういつからか覚えていないくらいなので、小学校低学年の頃からだと思います。常に血だらけとか傷だらけというほどではないのですが、定期的に噛んでしまう周期が来て治るまで待って…を繰り返しています。ここ数年、これは辞めなくては駄目だという認識ができて意識しているのですが治っていません。この慢性的な癖は口腔癌の原因になるという記事を見て、いよいよ口腔外科と心療内科の併設しているクリニックを受診しようとしていますが、初診予約がかなり先しか取れず、それまで不安な気持ちです。昔は意識してなかっただけで、30年近く続けていることになります。今後改善できたとして、今までの蓄積は将来の口腔癌の原因になりうるでしょうか。
喫煙はしません。飲酒はお付き合い程度です。歯科検診はかかりつけで3ヶ月に一度受けています。幼い頃から数えて10数人の歯医者さんにお世話になっておりますが、噛み癖を指摘されたことはありません。それゆえに己の無意識で続けていたことが不安です。

よろしくお願いします。