二日前から右の乳首に痛み

30代/女性 - 2021/01/07

二日前から右の乳首に痛みがあります。
痛むのは左を下にして横になった時、右腕の位置が悪いと痛むときがあります。
しゃがんだ時など、太腿に胸を押し付ける形になった時に痛むときがあります。
痛みの種類はズキーンと刺さるような感じで、上記の時に思わず声を出してしまうほど痛いです。
左右で乳首の大きさが違うことから、右だけ少し腫れているような印象があります。
少し手のひらで押し付けるようにすると、ズーンと響くような痛みがあります。
どこかにぶつけたとかは記憶になく、二日ほど前に痛む姿勢があることに気が付きました。
幸い日常生活において痛くてしょうがないということはなく、寝るときの姿勢に気を遣うくらいなのですが、気になります。
ジェノゲストを服用中で、生理前の張りのようなものはありません。
表面的な痛さというよりは奥に刺さるような痛さなのが気になり、皮膚科なのか婦人科なのか判断ができません。
この炎症のような痛みは放っておいたらそのうち自然に治るのでしょうか？
年始のお忙しいところこのような質問で大変恐縮ですが、何卒、ご回答の程よろしくお願いいたします。