頭がぼーっとしてなにも対してもやる気がでません

20代/女性 - 2021/01/08

頭が痛いといいますか頭がぼーっとします。なにもやる気が起きません。身体が重くて、首、肩こりがあります。整骨院を受診してストレートネックだから凝りやすいと言われましたがマッサージをされても緩和される感じはしなかったです。なんでもないのに不意に涙が流れることがあります。なんでこんな私が生きてるんだろう、生きてる意味ないなどと考えてしまいます。どうしても行きたくなくて行く気が起きなくて3日間仕事を休んでましまいました。それに対しての職場での目が気になり、恐怖に怯えています。仕事を休んだことに対して無責任だとか自分に甘いんだとか思われていそうで、職場に居づらいです。大変なのはお前だけじゃないんだぞ、それは自分に甘いだけだって言われてもそれも怖くて、わかってても身体が動かないというか、全部マイナスな方に考えてしまいます。例えば、頑張れもプレッシャーです。頑張らなきゃと思っても身体がだるくておもくて頭がぼーっとしてやる気がしないのです。動悸もします。心臓がバクバクして呼吸の仕方がわからなくなります。寝ても疲れがとれません。精神科を受診しようとも電話予約で勇気を出して電話しても予約が12日からで、その日その週に受けられない可能性もあるとも言われました。病院は受診した方がいいですか？受診できるまで仕事お休みしても良いですか？