息苦しさを感じます。。

以前から時々あるのですが、みぞおちから10cm上のあたり(ほぼ骨と皮の硬い部位です)が押さえられているような感じがして、息を吸っても吸い足りない感じがします。その時は背中にも痛みがあり、呼吸器の病気なのか不安です。少し走ったりすると、さらに苦しく感じます。
肩こりがひどいと胸まで痛くなることがあると聞いたことがありますが・・確かにパソコンを使う仕事で、常に肩は凝っています。
現在は禁煙1年4ヶ月ですが、以前は1日1箱を10年くらい吸っていました。呼吸器系は不安です。。
ご回答よろしくお願いしますm(__)m (31歳女)

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