リーゼとマイスリー、どちらがリスク低いか(睡眠導入)

person30代/男性 -

週に1-2回、多いときは週3-5回、夜眠れなくなるのことがあり、リーゼ(5mg)かマイスリー(5mg)を不定期に服用しております(寝る前に一錠)。

寝れなくなる時は仕事等で夜遅くまでパソコンでやスマホを見ていた時や、過度なストレスがかかった時、もしくは隣室の騒音等があった時です。神経質な性格も影響しています。
参考までに、ロゼルムも毎日服用してます。(一時は睡眠薬を飲まないと寝れない時もありましたが、ロゼルムを服用してから睡眠薬なしでも寝れるようになりました)

リーゼは抗不安剤、マイスリーは睡眠薬、ということで用途が違うことは承知してますが、私にはどちらも睡眠導入として一定の効果があります。

リーゼは効果がマイルドなものの、そのまま朝まで寝れることがあります。一方マイスリーは飲むとすぐに寝れるのですが、効果が短い分中途覚醒することがあり、結果的に長く寝れないことがあります。そのため、どうしても寝れないときはマイスリー、軽く眠れない時や、仕事が遅くなり寝れないと事前に想定できる時にリーゼを服用しています。

質問としたいのはこれらの薬を使うことに関する副作用、リスクです。不定期ですが、マイスリーやリーゼを長期的に服用することで副作用を心配しています。

1. リーゼ、マイスリー、長期的な視点で考えた場合、どちらの方がリスクが低いでしょうか。脳の機能を一時的に低下させて眠くさせるという点でマイスリーは少し懸念しており、リーゼのほうがリスクが低いと思っていました。他方である内科の先生にはリーゼのほうがなるべく使わない方が良いと言われました。

2.リーゼ、マイスリーを長期服用することでの 懸念がありましたらそれぞれ教えていただけますでしょうか。ロゼルムは副作用がないと聞いているので心配していませんが、これも毎日服用で懸念があれば教えて頂きたいです。

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