32歳不妊治療中です。妊娠の確率を上げたいです。

30代/女性 - 2021/01/10

32歳不妊治療中です。身長は162cmで体重は56Kgです。
血液検査の結果やネックレスサインからpcosと診断を受け、クロミッド を内服し、タイミング法にて一度妊娠しましたが妊娠初期で残念ながら流産してしまいました。

人工授精へステップアップし、2回挑戦しましたが妊娠には至っていません。

妊娠の確率を上げる為には、人工授精と並行して性行為の回数を増やす事も大切と聞きますが、性行痛が酷く出来ないことが多いです。そこでシリンジ法を試してみたいと考えたのですが、人工授精と並行してシリンジ法を行っても問題はないでしょうか？

また、pcosの症状を改善したいのですが糖質制限は効果がありますか？血糖値等は問題はありませんでした。pcos改善のためにするべき事などがあれば教えて頂きたいです。
回答よろしくお願いします。