軽躁状態の怒りについて

50代/男性 - 2021/01/11

双極性障害の53歳・男性です。最近、軽躁状態が続いており、買物依存性のような症状が出ております。それにプラスして、ささいな事で怒りが爆発し、壁を蹴破ったり、父母に怒鳴ったりしてしまいます。普段は、両親の介護と家事をこなしていますが、時々、何故自分だけこんなに苦しまないといけないのかと怒りが爆発してしまいます。両親は、普段は僕が優しいので、何故急に暴れてしまうのか分からず、ごめんなさいとひたすら謝ります。両親はわざと何もしないのではなく、本当に出来ないし、気遣いもできないんだと理屈では分かりますが、時々、我慢出来ず、怒りを爆発させてしまいます。両親は、僕に申し訳ないと思っていて、怖がっています。両親はうつ病と全身虚弱や高血圧などがあります。ヘルパーさんにも週に3回入ってもらっています。主治医の先生には、気持ちを落ち着ける薬を増量してもらい、やや効いてきていたようなのですが、今朝、また感情が爆発してしまいました。
どのようにしたら、両親と仲良く生活していけるのか、私は何をすべきなのか、ご教授いただけたら幸いです。よろしくお願い致します。