精液、カウパー液に対する嫌悪感

20代/男性 - 2021/01/11

精液やカウパー液を汚く感じ、下記のような行動を繰り返してしまい、とても悩んでいます。
1.自分はカウパー液が出やすい体質のようで、朝起きたときなど、自分でも気づかない内に下着にカウパー液がついていることがあり、その度汚く感じ、シャワーを浴び下着を着替える。
2.1の時に着替えることができなかった場合、その日外出する際に着用した服は当然洗濯するが、アウターもクリーニングか洗濯しないと気が済まない。
3.精液やカウパー液が付着した下着を洗濯機に入れたあと、念のため洗濯機の淵をアルコールウェットティッシュで拭かないと気が済まない。
4.精液やカウパー液が下着に付着した状況(ズボンまでは滲み出てなくても)で部屋を歩く時は、壁やドアなどにズボンが当たらないように注意して歩く。当たってしまった時はアルコールウェットティッシュで拭く。
上記のような行動に時間を取られ精神的に参っております。自分の行動が異常なことは認識しているのですが、普通の人は何も気にせず生活しているのでしょうか。
どのように対処すべきかアドバイスをいただきたくお願いします。