1/6から心当たりのない痛みがあります。

10代/女性 - 2021/01/12

1/6から太ももの内側の付け根から膝の内側に掛けて痛みがあって、皮膚をさわるだけでジリジリと痛くて筋トレして筋肉痛になるようなことをした記憶もなくぶつけてもないのですが、すぐ治るだろうと様子を見てたら1/9の朝になると膝から足首の内側までいたくて皮膚に触れただけで痛くて（お風呂に入って暖まると痛いところだけ赤くなります）悩んでいます。浮腫んでる感じもあって足を最後まで伸ばしきれないです。
今になっては足の甲まで痛くなって来ました。色々調べたのですが、ストレスからくるものや椎間板ヘルニアからくるものなど色々ありました。（中学3年に椎間板ヘルニアと診断）原因が不明な痛みなのでどうか少しでも疑問が溶けるような回答をお願いしたいです。