痩せ期に痩せない。恐怖症になりそうです。
person40代/女性 -
ちょうど1年前は、1日1食しか食べなくても太りませんでした。
しかし、今、朝と昼は飴だけ、夕方までにサラダや定食1人前、それ以降は食べないのに痩せません。
それどころか2か月で2キロ太りました。
1食もわりとバランスよく食べています。
また生理後は痩せるといいますが、全く痩せず…このまま太るのが怖いです。
また仕事の制服が新しくリニューアルした為、今着ている人はもう替えがない為、そのまま継続して使ってくださいと言われ、太ったらスカートの替えがない為、困ってしまいます。
ちなみに3食きちんとバランスよく食べて、軽い運動をしても痩せません。
このまま太り続けると、病気になりそうです。
痩せる為にはどうしたらいいでしょうか？
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