自律神経失調症なのか更年期なのか悩んでいます

30代/女性 - 2021/01/13

私の親友が悩んでいるので相談させて下さい。

最近、毎日何かしらイライラしてしまったり気持ちに余裕がある時なら流せるような事も気になってしまい許せなかったり、そういう事が続いていて苦しいそうです。
息子（小4）が反抗する年齢になってきた事、彼女自身の仕事が最近忙しい事、ピアノ講師をしていて発表会を控えていて緊張感に包まれている事などもあると思いますが、特に人からの既読スルーや人の受け答え方などが気になってしまい、「スルーされた、無視された」と感じたり、
「どうしてそういう失礼な態度を取るのだろう」と思ってイライラしたり落ち込んだりするそうです。
彼女は昔から真面目で完璧主義のようなところや気が短かいところもあります。
相手に当たることはないのですが、自分の中でイライラする分とても苦しいそうです。
2年前にストレスや仕事柄の緊迫感から自律神経失調症になり通院していたそうですが、いつの間にか症状がなくなり薬も辞めていたそうですが、また再発なのか、早い更年期なのか（35歳です）悩んでいます。
どうか宜しくお願い致します。