突然寝汗をかくようになった

30代/女性 - 2021/01/14

突然寝汗を大量にかくようになりました。
1週間ほど前から毎日です。
月経が遅れていたのでホルモンバランスが崩れているのかなと思いましたが、月経が始まっても治まりません。

薄着にして、布団も調節してみましたが改善されませんでした。
寝る前に過度に体を温めないように入浴も気を付けてみましたがだめでした。

一度夜中に目が覚めるのですが、そのときは汗はかいておらず、明け方に全身汗びっしょりで寒くなって目が覚めます。

他に体調不良な部分はありませんし、ストレスもさほど無いと思うのですが、気付かないだけであるのか・・・。
変わったことと言えば、その月経の遅れと寝る部屋を変えたこと、寒波が来ていたことくらいです。

寝汗に悩まされることなく気持ちよく寝たいです。
原因はなんだと思いますか？
どうすれば改善されるでしょうか？
よろしくお願いします。