謎の筋肉痛、少し寒気
person40代/女性 -
最近夜寝る前に簡単な筋トレをしています。
それで筋肉痛になったことはないのですが。
昨夜はお尻をあげて片足をあげ上下に
動く筋トレを10秒ずつのところ20秒ずつ二セットしました。(他にもします)
夜中にお腹の奥のほう？に寒気を感じ
しばらくしたら、今度は暑さを感じを
繰り返し朝起きてから全身筋肉痛みたいな感じで
( ；∀；)熱はないし味覚異常なし、咳なし、喉の痛みなし、とにかく筋肉痛みたいな感じがすごいです。
火曜日、水曜日、金曜日と
かなり久々ウォーキングを再開して
30分ずつ歩いていますが、
足首だけ筋肉痛がでていました。
コロナだとやはり熱がでますか？
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