意欲低下、感情が平坦化してきています

20代/男性 - 2021/01/16

去年の4月に実家に引っ越してから、意欲が起きない状態が続いており、心から喜ぶ機会が無くなりました。

これまで何度も相談してきた横隔膜付近の違和感については、追加で検査をしても原因は分からず、現在はペインクリニックに通って投薬と電気ショックによる処置を受けています。

不安が増すばかりで、1月になってからは更に「これをやりたい」と思うようなことが一切無くなり、今まで楽しめていた事ですら喜びを感じなくなってきました。

夜中に起きると痛みでそのまま寝付けなかったり、今まで続けてきていたウォーキング(散歩)も途絶えてしまいました。家族の存在を気にしすぎて、何もしないという選択肢もとりづらい状態です。

何をしたらいいのか分かりません。自分がよく分かりません。恐怖は無いですが、「こんな変な相談でいいのかな」と疑心暗鬼になりながら相談してます。

過去に心療内科でいただいた抗不安薬で気持ちを紛らわせる事も増えてきました。ですが、これ以上は心が限界を迎えそうです。