散歩の時のマスク着用

person70代以上/男性 -

インターネットで、運動時にマスクを着けたままだと、心臓と肺に負担がかかると、言われておりました。一方、コロナ感染予防で外出を自粛したままだと、体力が落ち、太陽によるビタミンDの生成が無くなるので、これも問題なことが分かりました。そこで、毎日1時間程、人通りの少ない、やや坂の多いコースを散歩しておりますが、人とすれ違わない時は、マスクは鼻と口から外して歩き、人とすれ違う時は、早めに、マスクでを鼻と口を覆うようにしています。テレビでお医者さんが、コロナ・ウィルスは、乾燥している時は長時間、空中を浮遊していることが有ると言われました。私のように、人とすれ違わない時にマスクを外すのは、コロナ感染のリスクが有りますでしょうか? ご指導を宜しくお願い致します。

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