19週　微量の出血について

20代/女性 - 2021/01/17

妊娠19週目になります。
19週に入ってからお腹の張りと痛みがあり、気になってはいたのですが、先ほどお手洗いに行った際に微量の血がペーパーについていました。
液体状の出血というよりは、ぶどうの皮を小さく砕いたような、２ミリ程の血の塊が３つほどペーパーについていました。

何週か忘れてしまいましたが、何週間か前にも同じようなぶどうの皮のような出血があり、その時はすぐに治ったので気にしていませんでした。
今回はお腹の張りというか、違和感があり気になっています。たまたま一昨日に妊婦健診でお世話になっている病院に別件で行き、その時に相談しましたが、気にする必要は無いと言われました。（内診はしていません）

この皮のような出血は何が原因だと思われるでしょうか。
今週末に健診を予定していますが、その前に受診した方が良いのでしょうか。