便が毎日でるのにうさぎ便で困っています

person20代/女性 -

以前は下痢だったのですが、ここ一週間くらい便がコロコロしていたり焦茶色の便が出たりします
出す時も便意があってもなかなか出て来ず…
食事は野菜多めで、一週間前から乳酸菌のサプリをのんでいます
毎日排便があってもこれは便秘の症状なのでしょうか？
また改善方法があれば教えて欲しいです

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