血糖についておねがいします

person30代/女性 -

人間ドックの結果空腹時血糖が103ヘモグロビンA1cが5，8でした。
当日結果説明があり、先生からは筋肉量をふやしたらいいよ、いまはそんなに心配しなくて良いと言われました。

年に一回の検査で大丈夫といわれましたがそれでよいでしょうか？

体重は平均ですが、たしかに間食が多く炭水化物もよく食べてます。

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