乳腺症の経過観察について

30代/女性 - 2021/01/18

こんばんは。34歳三児の主婦です。
以前、乳がんの定期検診でマンモ・エコーを受診しました。クリニックの方針で半年毎にエコー、一年毎にマンモと定期的に受診しておりましたが、今回エコーにて6ミリ×3ミリのしこり？が分かり細胞診を念の為していただきました。その際、Dr.に良性腫瘍なので忘れて貰って良いです。と言われ、後日結果はDr.の仰る通り良性（乳腺症）との事でした。
乳腺症と調べると定期的に検診を…と良く聞きますが乳腺症は定期フォローが必要なくらい危ないものなのでしょうか…。
Dr.からはホルモンバランスで出来る胸の浮腫みたいなものでと聞いてましたが…。。
なんだか初めて乳腺症となり不安です。
乳腺症は良くある事なのでしょうか。

ただ、今は良性と出てるし、何かする必要もなく今後も定期検診してもらえれば問題ないと言われましたが、本当に大丈夫なのか…と今のうちにしこりを採ってしまった方がいいのか…
経過観察にして後に実は乳がんです、と言われるのが不安で仕方ありませんが、このまま定期検診でビクビクするのが辛いです。
乳腺症とは、どのくらい気にするべきものなのでしょうか…
すみません、文章が上手くまとめられずに失礼致しました。