起床時の酸欠、めまい

30代/女性 - 2021/01/19

朝起きたときに酸欠状態で胸が苦しく、1時間以上起き上がれないこともあり困っています。起きた後も午前中めまいがある日も多いです。
どういった病院を受診すべきでしょうか、あるいは生活の中で何に気をつけたら改善が見込めるでしょうか？

子供の頃に睡眠中に呼吸が止まっていたことや、いびきを指摘されたことがあります。
夜はなかなか寝付けないことが多いですが、一旦寝れば夜中に起きることはほぼありません。
歯並びが良くなく、歯の矯正治療中で、その影響もあるかもですが、朝起きたとき口が乾いていることがあります。
普段は横向きで寝ています。