喉の違和感、口腔カンジダ？

20代/男性 - 2021/01/19

喉の違和感と、カンジダの症状に悩んでます。
寒くなってから喉の片方がイガイガや痛みがあり収まったと思っても数日後には再発してます。(飲食は問題なく飲み込みできてます。)
また仕事上大声を出し続ける事があるので更に負担がかかり声枯れやヒリヒリ感もあります。

先日、仕事でいつもより大声を出し続ける場面が多くあり、次の日強い疲労感と口腔内の違和感も出ました。舌のヒリヒリ感と舌の奥の方に白い苔が多く出てました。
1ヶ月前も同じ様な仕事の状況があり次の日強い疲労感と口腔内の症状がありました。

最近喉の違和感や口腔内の症状を繰り替えしてるのでしんどいです。
疲れやすく免疫が落ちやすいのでしょうか？何かHIVや糖尿でもあるのでしょうか？血液検査や尿検査をしましたが異常はありませんでした。
何か具体的な対処方があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。