朝晩の下の血圧について
person40代/女性 -
朝晩の下の血圧が高いです。
健康診断で指摘されなかったので気がつかなかったのですが、昼より朝晩の血圧が高いようです。
朝の家庭血圧が85を超えてくるとこの先薬を飲まなくてはならないのでしょうか?
朝は115~101/83~75で夜も同じくらい、昼が一番低く普通の血圧で105/72程度です。
父方の家系が高血圧で父以外は全員高血圧で薬を飲んでいます。
私は子供の頃から運動もしており(今も)BMIはずっと18程度の痩せ型、たばこは吸わずお酒も飲みません。
減塩もしてるのでこれ以上することがなく。
この状態だと自分で他にできることはないですよね?
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