肩甲骨周辺の痛みが気になる

30代/女性 - 2021/01/20

約2ヶ月前辺りから一日中腕を動かし、短い時間ではあるものの少し重い物を持ったりするような仕事をしているのですが、時間が経つごとに徐々に肩甲骨の間の筋肉？がピリピリしたような痛みが起きます。
力を結構入れるようなことを1日に何度もすると起きている印象です。
酷い時は5日ほど痛みが引かず湿布を貼ったりするのですが和らぐような感覚はありません。
筋肉痛にしては頻度が高い気がするのですが、何か異常があるのでしょうか。