新型コロナ感染後1カ月が経過して

person40代/男性 -

12月中旬新型コロナに感染をし軽症病棟へ10日間入院をしました。
退院後1か月が経過しますが、少しずつは良くはなっているものの、咳の症状(感染後咳嗽)は続いていました。先週の中旬位からやっと完治したかなと思ったら、
また今週に入り、
・1/18(月) 少し寒気                (月曜日 1日のみ)
・1/19(火) 押すと少し痛い程度の首のリンパの痛み (以後現在も)
・1/20(水)少しだるさ              (特に夕方)
      肩こり(元々極度の肩こり)      (慢性的)
       耳の下の腫れ、こり(以前より元々)  (慢性的)
      肩から首にかけての関節の違和感    (少し)
      咳、たん
の症状が出ております。
*熱は無く 1カ月間 平熱です。
毎日仕事も出来ており全て症状としては軽度でありますが、ずっと軽い風邪のような症状が続いており、不安です。
『病は気から』といいますが、感染により気持ち的に不安が先行しているせいか、
少しの体の変化でも感じ取ってしまっています。
仕事上ストレス負荷は、どうしてもかかっていますが、体力をつけるように、食事、睡眠には気を付けるようにしています。
●このままで良いのでしょうか?
●市販薬又は、漢方などの処方を試した方が良いのでしょうか?
 試すのであれば、何が良いでしょうか?
●熱もないので通院は必要ないと思いますが・・・

アドバイスの程、宜しくお願いいたします。

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